第一阶段：0-14分

在这个水平的同学我建议你们应该从基础的开始进行练习，比方说：语调的标准度、音义匹配等等。

备考内容：基础词汇和听写加上跟读。我们需要多积累自己的词汇量这才是前提，之后就可以进行以下的听写跟读的训练了(建议大家使用老托Part C材料)。

听写+跟读训练步骤：

1. 找一段听力材料反复多听几遍，达到明白原文大致的意思(必要前提)。

2. 句子听写、意群听写，达到训练听力敏感度和反应力的效果。

3. 听力结果对照材料进行修改、错题备注、积累单词、分析材料的结构。

4. 跟读怎么练，拿着听力原材料进行听力跟读，达到熟练的效果之后拿掉原材料再进行跟读。达到纠正自己的发音和语感问题。

第二阶段：15-21分

而这个阶段的学生，基础基本上马马虎虎，但是对于做题技巧和判断上还是很差的。

怎么备考练习？学科词汇+TPO精听。把其中的词汇的多记记，了解听力解题技巧，有的放矢的去听，游刃有余。

关于这阶段的精听：

1. 按照考试步骤进行做题，在播放听力材料的时候一定要做上笔记。

2. 做出答案之后，找到错误答案，继续复听，达到听懂这个题目的答案为止，同时复听的过程中完善我们的笔记。

3. 找到听力原材料，找到每道题目的正确答案对应的句子。分析错题中的原因，积累考点，把原文中的生词多多积累。

4. 继续听，分析材料的结构和层次。

第三个阶段：22-30分

这个水平同学已经非常不错了，那么我们就需要以冲刺高分为目标进行练习，这个阶段我们需要锻炼自己的做题速度。

提升练习：整套模考惊醒训练、答题反应速度加快、继续积累做题技巧、高效笔记法、擅长积累错误的经验。

TPO精听精析

1 一遍音频之后，就开始预测考点。听力过程中，划出层次！总结稳重的中心内容！

2 看题目与预测题目对照并思考差距。

3 对于做错的题目，反复进行收听，知道达到你听懂正确答案为止。

4 总结错误，以及出题规律。

5 原文结构分析，对照自己的笔记，不断的增强自己的笔记水平，达到简练、层次/考点符号明显的效果。

以上就是对各听力水平的学生的备考建议，为大家能够在托福听力考场能够有一个好的发挥！学习是一个过程，努力总有回报！